ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
Μετά από 10 χρόνια μαθητείας και 3 χρόνια διδασκαλίας του ευαίσθητου αντικειμένου της αυτοάμυνας, θα προσπαθήσω να σου δώσω τη δική μου οπτική πάνω σε αυτό το ευαίσθητο θέμα!
Τι είναι η Αυτοάμυνα για μένα;
Στα 10 χρόνια που ασχολούμαι με αυτή τη σπουδαία δραστηριότητα, έχω δει διάφορα στο χώρο. Οι πιο πολλοί "δάσκαλοι" αντιμετωπίζουν το θέμα της αυτοάμυνας είτε ως συνώνυμο της πολεμικής τέχνης που διδάσκουν, είτε ως ένα "soft" κομμάτι των υπηρεσιών τους (εννοώντας κυρίως γυναίκες και παιδιά).
Ευτυχώς όμως υπάρχουν και εκπαιδευτές με ήθος και γνώσεις που αντιμετωπίζουν την αυτοάμυνα πάρα πολύ σοβαρά μιας και η επαρκής γνώση της και η σωστή εφαρμογή της μπορούν να σώσουν τη ζωή και την ακεραιότητά μας.
Για μένα η αυτοάμυνα είναι μια δεξιότητα η οποία μαθαίνεται, εξασκείται και συνεχώς βελτιώνεται. Η ομορφιά της έγκειται στο ότι συμπεριλαμβάνει πολλά κομμάτια (φυσική κατάσταση, ψυχολογία, τακτική και πολλά άλλα) κάτι που την καθιστά ανεξάντλητο αντικείμενο έρευνας και μελέτης.
Η αυτοάμυνα δεν είναι για τους λίγους. Η αυτοάμυνα δεν είναι μόνο για τους νέους ή τους αρτιμελείς. Η αυτοάμυνα δεν έχει και πολλή σχέση με δεξιότητες όπως η γρήγορη εκτέλεση πυγμαχικών συνδυασμών ή χρήση όπλων. Η αυτοάμυνα δεν είναι ring ή κλουβί ΜΜΑ.
Η αυτοάμυνα είναι μια χαοτική εξίσωση με δεκάδες παραμέτρους αλλά μόνο ένα αποτέλεσμα: ΕΠΙΒΙΩΣΗ!
Με μόνο έναν κανόνα: ΚΑΝΕΝΑΣ ΚΑΝΟΝΑΣ!
Ό,τι πιο κοντινό έχω δει στην ρεαλιστική αυτοάμυνα είναι οι Ρεαλιστικές Πολεμικές Τέχνες (Reality-based Martial Arts - RMA). Χαρακτηριστικό τους είναι ότι δεν "εγκλωβίζονται" σε κάποιες φόρμες όπως τα παραδοσιακά στυλ ή στους κανόνες άοπλης συμπλοκής 1 με 1 που υπάρχουν στα μαχητικά σπορ.
Στα RMA δε θα δεις χορογραφημένες θεαματικές σκηνές μάχης (ο αγαπημένος μου ηθοποιός είναι ο Michael Jai White ο οποίος είναι και γνώστης πολεμικών τεχνών). Δε θα δεις τα "χορευτικά" του Aikido ή τα λακτίσματα του TKD ή τα katas του Karate.
Η ύλη των RMA βασίζεται στην απλότητα, την αμεσότητα και την αποτελεσματικότητα.
Στα RMA πρέπει να έχεις τελειώσει με τη συμπλοκή σε λιγότερο από 15 δευτερόλεπτα και να έχεις φύγει από το σημείο σε 20 !!!!!! Μετά από αυτό το "παράθυρο" ή αδρεναλίνη σου έχει "ξεφουσκώσει" και ίσως έχουν έρθει και ενισχύσεις του "τσαμπουκαλή" που έχεις απέναντί σου (είτε έχει έρθει η παρέα του με μάλλον άσχημες διαθέσεις προς εσένα, είτε κρατάει κάποιο όχι και τόσο συμπαθές μαχαιράκι στο χέρι του).
Θα πρόσεξες ότι δε μιλάω για αυτοάμυνα αλλά για RMA! Και τούτο διότι το RMA επίσης διδάσκεται σε ελεγχόμενο περιβάλλον με κανόνες και προοδευτικά επίπεδα (απλό -> σύνθετο, ένας αντίπαλος -> πολλοί αντίπαλοι, άοπλες τεχνικές -> ένοπλες τεχνικές με εκπαιδευτικά όπλα). Κάποιες σχολές RMA έχουν κάνει εξαιρετικές προσπάθειες να οργανώσουν κάποια ύλη και ζώνες-επίπεδα. Αυτό είναι κυρίως για την ηθική ανταμοιβή των εκπαιδευόμενων και για διδακτικούς λόγους.
Όταν εξασκείσαι στο RMA, μαθαίνεις και εκπαιδεύεσαι και σε άλλες δεξιότητες όπως η ψυχολόγηση του αντιπάλου, η αναγνώριση και ΑΠΟΦΥΓΗ του κινδύνου, η επαγρύπνηση και φυσικά η προληπτική αυτοπροστασία. Μαθαίνεις ότι η ζωή σου είναι πάνω από όλα. Μαθαίνεις μέχρι ποιου σημείου σε καλύπτει ο νόμος περί αυτοάμυνας. Κυρίως μαθαίνεις να πειθαρχείς στα συναισθήματά σου και να ιεραρχείς τις αξίες σου όχι με βάση τον εγωισμό σου αλλά με βάση τις επιπτώσεις που ίσως έχεις μετά από μια συμπλοκή (θάνατος, αναπηρία, ασφαλιστικά μέτρα, μηνύσεις κλπ).
Όλα αυτά σε ετοιμάζουν αρκετά καλά για την ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ!
Αλλά ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ!
Θα ακολουθήσουν και πιο λεπτομερή άρθρα για την Αυτοάμυνα αλλά και για την Τριτάμυνα (δηλαδή όταν πλέον δεν υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου αλλά την κοπέλα σου, τον πατέρα σου ή το παιδάκι σου).