Καλώς Ήρθες!

Σε καλωσορίζω στο προσωπικό μου ιστολόγιο!

Στόχος μου είναι να απλοποιήσω στο μυαλό σου το θέμα "ευεξία" και να θερμάνω την καρδιά σου με το πάθος να διεκδικήσεις το σφρίγος, την ενέργεια και τη δύναμη που θα βάζεις πίσω από κάθε σου κίνηση, όνειρο, έργο και πράξη, όπως ακριβώς ο πυγμάχος δίνει δύναμη στη γροθιά του βάζοντας σε κίνηση όλο του το σώμα πίσω από αυτήν.

Θα μου δώσεις μεγάλη χαρά όταν δω το όνομά σου στα email μου διότι έτσι ανοίγει ένα "μαγικό κανάλι" επικοινωνίας (γιαυτό το λόγο έχω και την ενότητα ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ). Επίσης μπορείς να με βρεις και στο Facebook (στην ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ υπάρχει ο σχετικός σύνδεσμος).  

Σε καμία περίπτωση οι πληροφορίες που θα διαβάζεις εδώ και θα εφαρμόζεις πάνω σου δεν υποκαθιστούν τις συμβουλές των ειδικών ιατρών, διαιτολόγων, γυμναστών κλπ τους οποίους θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεσαι πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης και πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του ιατρού που σε παρακολουθεί (αν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας)!

Και μόνο το ότι θα σηκωθείς από τον καναπέ και θα ξεκινήσεις να κάνεις το ελάχιστο για τον εαυτό σου και την υγεία σου, για μένα σημαίνει ότι αυτό το ιστολόγιο έχει εκπληρώσει το σκοπό του!

Με εγκάρδιους χαιρετισμούς,

Νίκος Δαραδήμος